【番組概要】

1963年から続く料理番組。テレビで人気だった料理レシピを動画で何度でも!

【本サービスについて】

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※2014年11月からのレシピがご覧いただけます。

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  • 【無料】にらと鶏ささ身のかき揚げ

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    【無料】にらと鶏ささ身のかき揚げ

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    今日のお買いもの:鶏ささ身(2本80g)、塩(少々)、にら(1わ100g)、にんじん(30g)、ちりめんじゃこ(20g)、溶き卵(1/2個分)、水(1/3カップ)、小麦粉、片栗粉(

    今日のお買いもの:鶏ささ身(2本80g)、塩(少々)、にら(1わ100g)、にんじん(30g)、ちりめんじゃこ(20g)、溶き卵(1/2個分)、水(1/3カップ)、小麦粉、片栗粉(大1/2)、大根おろし(200g)、油(適量)、しょうゆ(適量) 一人前あたり:309kcal、塩分0.9g 田口成子(2017/5/30放送)

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  • 【無料】豆腐とチンゲンサイの炒めもの

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    【無料】豆腐とチンゲンサイの炒めもの

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    今日のお買いもの:木綿豆腐(大1丁400g)、チンゲンサイ(2株350g)、豚肉(切り落とし)(250g)、塩、こしょう、酒、片栗粉(大1)、しょうが(1かけ)、しょうゆ(大1)、

    今日のお買いもの:木綿豆腐(大1丁400g)、チンゲンサイ(2株350g)、豚肉(切り落とし)(250g)、塩、こしょう、酒、片栗粉(大1)、しょうが(1かけ)、しょうゆ(大1)、砂糖、水、油、ごま油(大1) 一人前あたり:309kcal、塩分1.9g 田口成子(2017/5/29放送)

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  • 【無料】豆腐のオリーブ油漬け/豆腐の梅酢漬け/豆腐の塩麹漬け

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    【無料】豆腐のオリーブ油漬け/豆腐の梅酢...

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    今日のお買いもの:≪豆腐のオリーブ油漬け≫木綿豆腐(1丁300g)、塩(大1)、ローリエ(1枚)、オリーブ油(100~200㎖)、≪豆腐の梅酢漬け≫木綿豆腐(1丁300g)、赤梅酢

    今日のお買いもの:≪豆腐のオリーブ油漬け≫木綿豆腐(1丁300g)、塩(大1)、ローリエ(1枚)、オリーブ油(100~200㎖)、≪豆腐の梅酢漬け≫木綿豆腐(1丁300g)、赤梅酢(約100㎖)≪豆腐の塩麹漬け≫木綿豆腐(1丁300g)、塩麹(ペースト状のもの)(大3) 真藤舞衣子(2017/5/27放送)

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  • 【無料】あじののりチーズフライ

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    【無料】あじののりチーズフライ

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    今日のお買いもの:あじ(三枚おろし)(4尾分400~500g)、塩・こしょう(各少々)、焼きのり(全形)(2枚)、プロセスチーズ(120g)、青じそ(16枚)、小麦粉・パン粉(各適

    今日のお買いもの:あじ(三枚おろし)(4尾分400~500g)、塩・こしょう(各少々)、焼きのり(全形)(2枚)、プロセスチーズ(120g)、青じそ(16枚)、小麦粉・パン粉(各適量)、溶き卵(1個分)、サラダ菜(8~12枚)、油(適量) 一人前あたり:503kcal、塩分1.6g 小林まさみ(2017/5/26放送)

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  • 【無料】カレー肉豆腐/チンゲンサイともやしのサラダ

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    【無料】カレー肉豆腐/チンゲンサイともや...

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    今日のお買いもの:≪カレー肉豆腐≫牛肉(切り落とし)(300g)、木綿豆腐(大1丁約400g)、新玉ねぎ(1個200g)、水(1カップ)、砂糖(大2)、酒(大2)、しょうゆ(大3)

    今日のお買いもの:≪カレー肉豆腐≫牛肉(切り落とし)(300g)、木綿豆腐(大1丁約400g)、新玉ねぎ(1個200g)、水(1カップ)、砂糖(大2)、酒(大2)、しょうゆ(大3)、カレー粉(小1 1/2)、≪チンゲンサイともやしのサラダ≫チンゲンサイ(2株300g)、もやし(根切り)(1袋250g)、キユーピーノンオイル和風ごま(適量)、焼きのり(全形)(1枚) 一人前あたり:301kcal、塩分2.2g 小林まさみ(2017/5/25放送)

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  • 【無料】しょうが風味のチキンライス

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    【無料】しょうが風味のチキンライス

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    今日のお買いもの:米(2合)、鶏もも肉(2枚400g)、塩(小1)、こしょう(少々)、しょうが(2かけ)、水(430㎖)、鶏ガラスープの素(小1)、酒(大1)、香菜(3株)、トマト

    今日のお買いもの:米(2合)、鶏もも肉(2枚400g)、塩(小1)、こしょう(少々)、しょうが(2かけ)、水(430㎖)、鶏ガラスープの素(小1)、酒(大1)、香菜(3株)、トマト(1個120g) 一人前あたり:476kcal、塩分2.0g 小林まさみ(2017/5/24放送)

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