【番組概要】

1963年から続く料理番組。テレビで人気だった料理レシピを動画で何度でも!

【本サービスについて】

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※2014年11月からのレシピがご覧いただけます。

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  • 【無料】納豆汁

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    【無料】納豆汁

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    今日のお買いもの:納豆(2パック100g)、にんじん(1/2本75g)、里芋(3~4個200g)、わらび(水煮100g)、油揚げ(1枚40g)、なめこ(1パック100g)、せり(1

    今日のお買いもの:納豆(2パック100g)、にんじん(1/2本75g)、里芋(3~4個200g)、わらび(水煮100g)、油揚げ(1枚40g)、なめこ(1パック100g)、せり(1/2わ)、だし汁(4カップ)、みそ(大3) 一人前あたり:159kcal、塩分1.9g 藤井恵(2019/1/17放送)

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  • 【無料】豚バラ大根炒め/にんじんサラダ

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    【無料】豚バラ大根炒め/にんじんサラダ

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    今日のお買いもの:豚バラ肉(薄切り200g)、酒(大2)、大根(600g)、しょうが(1かけ)、豆板醤(小1)、しょうゆ(大2 1/2)、砂糖(大1)、みりん(大1)、片栗粉(大1

    今日のお買いもの:豚バラ肉(薄切り200g)、酒(大2)、大根(600g)、しょうが(1かけ)、豆板醤(小1)、しょうゆ(大2 1/2)、砂糖(大1)、みりん(大1)、片栗粉(大1)、ごま油(大1/2)≪にんじんサラダ≫にんじん(2本300g)、塩(小1/3)、マヨネーズ(大2)、おろし玉ねぎ(小1)、あらびきマスタード(小1)、酢(小1) 一人前あたり:279kcal、塩分2.1g 藤井恵(2019/1/16放送)

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  • 【無料】豆腐ピカタ

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    今日のお買いもの:木綿豆腐(2丁600g)、塩(小1/2)、こしょう(少々)、小麦粉(適量)、卵(1個)、粉チーズ(大3)、ブロッコリー(1個350g)、油(大2)、トマトケチャッ

    今日のお買いもの:木綿豆腐(2丁600g)、塩(小1/2)、こしょう(少々)、小麦粉(適量)、卵(1個)、粉チーズ(大3)、ブロッコリー(1個350g)、油(大2)、トマトケチャップ(大2)、マヨネーズ(大4) 一人前あたり:282kcal、塩分1.4g 藤井恵(2019/1/15放送)

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  • 【無料】海鮮ケーキずし

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    今日のお買いもの:米(3合)、黒米(大1)、水(540ml)、だし昆布(4cm角)、まぐろ(刺身用1さく100g)、鯛(刺身用1さく100g)、サーモン(刺身用1さく100g)、貝

    今日のお買いもの:米(3合)、黒米(大1)、水(540ml)、だし昆布(4cm角)、まぐろ(刺身用1さく100g)、鯛(刺身用1さく100g)、サーモン(刺身用1さく100g)、貝割れ菜(1/2パック25g)、絹さや(10枚)、焼きのり(全形1枚)、炒り金ごま(大1)、砂糖(大4 1/2)、酒(大5 1/2)、塩(大1/2)、卵(4個)、しょうゆ(少々)、酢(適量)、油(適量) 一人前あたり:683kcal、塩分3.1g 藤井恵(2019/1/14放送)

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  • 【無料】ほうじ茶昆布だしのしゃぶしゃぶ

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    【無料】ほうじ茶昆布だしのしゃぶしゃぶ

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    今日のお買いもの:豚肉(しゃぶしゃぶ用400g・又はバラ肉とロース肉各200g)、水菜(1わ200g)、えのき茸(大1袋200g)、にんじん(1本150g)、長ねぎ(1本100g)

    今日のお買いもの:豚肉(しゃぶしゃぶ用400g・又はバラ肉とロース肉各200g)、水菜(1わ200g)、えのき茸(大1袋200g)、にんじん(1本150g)、長ねぎ(1本100g)、水(7 1/2カップ)、だし昆布(15cm)、ほうじ茶の茶葉(大2 4g)、塩(小1/2)、削りがつお(6g)、しょうゆ(大5)、みりん(大4)、大根(300g)、赤唐辛子(1~2本) 満留邦子(2019/01/12放送)

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  • 【無料】白菜、鶏ひき、もちの重ね蒸し煮

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    【無料】白菜、鶏ひき、もちの重ね蒸し煮

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    今日のお買いもの:白菜(6~8枚600g)、鶏ひき肉(300g)、切りもち(2切れ100g)、しょうが(大1かけ)、塩(小1/2)、水(1カップ)、酒(大1)、煮汁(1カップ)、し

    今日のお買いもの:白菜(6~8枚600g)、鶏ひき肉(300g)、切りもち(2切れ100g)、しょうが(大1かけ)、塩(小1/2)、水(1カップ)、酒(大1)、煮汁(1カップ)、しょうゆ(小1)、片栗粉(小2) 一人前あたり:229kcal、塩分1.6g 石原洋子(2019/01/11放送)

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